[Teuto Boy]

Zitat von Problembär

Mein Plan sieht aktuell so aus, dass ich nach folgendem sub3er Plan trainiere:
http://www.runnersworld.de/trainings...m=06.1 0.2013

Bis dieser am 15.07. beginnt, würde ich nach Lust und Laune noch ein bisschen rumwursteln.

Wichtig ist mir, dass mir die Freude am Laufen nicht vergeht. Ich kann mich im Training ordentlich quälen, aber ich werde mich nicht zu 100% an egal welchen Plan halten. Der Spaß darf dabei einfach nicht verloren gehen, den der WEG ist das ZIEL.

Was haltet ihr von der Planung, wo seht ihr Verbesserungspotential? Liest hier jemand so nen langweiligen Läuferblog überhaupt mit?

Grüße Problembär

Hallo Problembär,

ich laufe auch im Herbst einen Marathon, von daher schau ich ich gerne mal hier rein so unter Leidensbrüdern.

Den Plan kenne ich nicht, RW ist ja jetzt kein kleine Klitsche, da sollte man ja mal davon ausgehen , dass der erprobt ist. Nicht optimal ist es , denke ich, Elemente verschiedener Pläne miteinander zu vermischen. Da sollte man imho dem Konzept "seines" Trainingsplans vertrauen.

Viel Spaß beim Training!