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Thema: Langstreckenschwimmen

Einzelnen Beitrag anzeigen

01.07.2013, 10:41	#3
maotzedong Szenekenner Registriert seit: 25.11.2011 Beiträge: 1.000	Hey, also bei meiner Teilnahme dieses Jahr beim 12km Schwimmen in Köln habe ich nicht getapert und es hat gut funktioniert. Habe nur 3 - 4Tage davor die härteren Intervalle weggelassen, ansonsten beim Schwimmplan nichts reduziert oder verändert