[aims]

Zitat von FuXX

Viel Erfolg aims - ich hab das Gefühl du bist unfassbar gut vorbereitet, das wird schon klappen!

FuXX

Danke dir, mit etwas Glück kann es hinhauen.

Zitat von Eber

Moin aims,
kennst du eigentlich den Sami Inkinen ?
yet anopther incurable data geek
Ihr solltet gute Freude sein - oder zumindest werden können.
Er ist berühmt auch wegen seinen secret sauce Artikel:
http://www.samiinkinen.com/post/1134...ronman-secrets
Ciao,
Eber *der Data-Geek-Kuppler*

Sehr cool! Sind in der Tat einige Parallelen zu erkennen.

To be able to run a strong marathon at the end of an ironman or half-ironman, long runs of 2-3hrs are must, maybe even more.
The unconventional wisdom: No – most amazingly, I very rarely ran more than 80minutes and only did one 2h run during entire 2011.

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