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Thema: Trainingsausfall und wie man damit umgeht

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.06.2013, 19:47	#55
qbz Szenekenner Registriert seit: 24.03.2008 Beiträge: 12.669	Die Schnelligkeit wird schon noch kommen, sobald Du entsprechend dem 18 h jetzt reduzierst, was ich bei dem vorgehenden Traininsumfang empfehlen würde. Du bist so auf sicheren Seite.