[Daggi]

Hallo!
Da habe ich dann auch gleich mal eine Frage

Ich bereite mich auf meine erste olympische Distanz vor, mal vom schwimmen abgesehen bin ich ganz gut im Training. Heute stand dann vormittags 20 Min. Rad GA1 + 10 Min. Lauf GA1, 10 Min. Rad GA2 + 10 Min. Lauf GA1, 20 Rad GA1 + 5 Min. GA2, 10 Min. Rad GA2 + 5 Min. Lauf GA2

Für Nachmittags dann noch mal 1:30 Min locker Rad GA1

Da ich gestern die Einheit von Freitag nachgeholt habe, 1:30 Rad und anschließend 1 Std. Lauf, bin ich jetzt echt fertig.

Ich werde die Radeinheit heute nachmittag nicht machen und dafür den Ruhetag morgen fallen lassen und locker 1:30 Min. Radeln. Wirft mich das jetzt um Welten zurück?

Warum die zwei Einheiten am Tag? Habe dazu nichts gefunden.

Sportliche Grüße
Daggi