[anneliese]

Zitat von Starling

Das einzige was ich machen darf sind bei vorgebeugtem Oberkörper Peneldebewegungen locker aus der Schulter heraus hängend ohne jegliches großes Bewegen und geführte Bewegungen. Mehr nicht.

Dit meinte ich mit bewegen. Mach das so viel/oft es möglich ist und sei froh wenn dich die Ärzte nicht für 6 Wochen in einen Gilchrist Verband stecken. (Meine Schulter hat nach über einem Jahr immer noch nicht wieder die gleiche Beweglichkeit erlangt, steckt aber auch noch voller Altmetall.)