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Alt 28.06.2013, 22:27   #2
Trimone
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.07.2009
Ort: NRW
Beiträge: 1.222
Du musst auf jeden fall die Körperspannung trainieren. Bauchnabel einziehen

Hast du die Probleme im unteren Rücken?
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