[Noiram]

Zitat von runningmaus

Flottes langes Spazierengehen, so als ob Du ein Ziel hättest?

gute Besserung!

Kann ich bestätigen. Hat mir geholfen als ich meine Bauch-OP hatte.
Hab dann immer mehr Berge eingebaut.
Weiter:
Stepper
Kniebeugen

Eigentlich war das gut. Auf sowas habe ich im Normalfall keine Lust und im "Rehafall" hat es mich echt weiter gebracht. Danach hatte ich mal 12 Monate große Laufumfänge ohne Probleme.


LG Marion