[dasilva65]

Servus,

Auf Grund des super Wetters dieses Jahr - ich weiß gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung.
Laufen ist kein Problem, aber mit Radfahren bei Kälte und vor allem Regen hab ich so meine Abneigung (schlecht werd ich da krank).

So meine Frage ist, kann ich die Build Phase vor der Base machen, also zumindest zum Teil?
So dass ich im Winter (und unseren diesjährigen winterlichen Frühling) Krafteinheiten auf der Rolle mache und danach (wenns Wetter endlich auf Frühling schaltet) die langen Base Einheiten.
Das ganze natürlich mit einem kleinen Build Block vorm Tapern/WK abschließen?

Oder ist das kontraproduktiv?
Achja: Ich trainiere für eine MD.


Danke

Gruß
Daniel