[enasnI]

Super! Viel Erfolg dabei, deine Ziele erreichen wirst du bestimmt. Aber gerade beim Laufen erzeugt jedes Kilo zu viel schnell Probleme, gerade wenn man vorher jahrelang nichts gemacht hat. Dann ist das orthopädisch sehr belastend. Von daher würde ich glaube ich sinniger Weise zu Anfang Laufen und Schwimmen gleich verteilen und wie schon erwähnt, beim Radfahren das meiste investieren, um da noch ein wenig Gewicht zu machen.

Und sonst Stabi, Stabi, Stabi.