Ich bin durchschnittlich begabt beim Triathlon und habe 2007 mit 10,5h Durchschnitt von November bis Ende Juni eine 10:50h hingelegt.
Dadurch, dass Du letztes Jahr noch "voll im Saft" standest mit Deiner 10:03, solltest Du auch mit weniger Aufwand - sagen wir mal 10,5h im Schnitt - schneller sein als ich.
