[Matthias75]

Zitat von Menschjunge

An alle Leidgeplagten!

Für die Heilung von Plantar Fasciitis gibt es keine Therapie!

Zitat von Menschjunge

Ich empfehle allen Leidgeplagten folgende Behandlungen:

1. ...

Steh'n die zwei Aussagen nicht in direktem Widerspruch zueinander?

Therapien gibt's es, wie du schreibst und wie man hier nachlesen kann, einige. Über die Wirksamkeit einiger Therapien kann man sicher streiten. Man ist aber nicht zu vollkommener Untätigkeit verdammt. Geduld und Ausdauer sollte man allerdings mitbringen.

Zitat von alex-wölfe

ich habe auch eine Woche 800er Ibu genommen und Laufpause gemacht und bei mir hat es nix gebracht....

Hab' auch die Erfahrung gemacht, dass man mehrere Therapien durchprobieren muss. Bei jedem hilft halt was anderes.

Hab' auch z.B. Wobenzym, Kortisonspritzen oder Stoßwelle getestet, was bei mir rein gar nichts gebracht hat.

Hier gab's auch mal den Tip, den Fuß dick mit Finalgon (starke Wärmesalbe) einzuschmieren. Der Tipgeber ist wohl schmerztechnisch bei der Behandlung durch die Decke gegangen. Hab's ausprobiert und noch nicht mal ein Kribblen im Fuß gespürt.

Was genau bei dir hilft, ist schwer zu sagen. Bei mir war's die Kombination aus FDM (>90%) und Dehnen.

Gute Besserung!

Matthias