triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hawaii-Quali, ich krieg dich!

Faul · 25.06.2013, 12:35

Zitat:

Zitat von aims

-komplett Eigenverpflegung (125g Honig, 250g Malto, 5g Salz, 300ml Wasser, 300ml Traubensaft) + Wasserflaschen
-im Marathon 2x200ml von der gleichen Plörre, später Cola+Wasser

Verdünnst du dass dann mit dem Wasser? Ist doch bestimmt recht "mächtig", oder?