[holger-b]

Ich habe bei Gewichtszunahme (auch durch Fressattaken begleitet) oft das Gefühl das es meinem Körper an Ruhe mangelt. Hat glaube/vermute ich was mit den Hormonen zu tun (habe aber keine Ahnung davon). Wenn ich mich dann meine Angst überwinde und mal zwei/drei Tage nicht trainiere dann ist alles wieder im Lot.

Pause tut Not!

Mir fällt da nur der Bergriff "chronisches Übertraining" ein.

Edit sagt: Dr. F aus Spanien könnte da mehr zu den Hormonen erzählen.