[neonhelm]

03.05. Rad 2:00 locker flockig
04.05. Rad 2:00h locker flockig
05.05. Schwimmen 1:00h sprintlastig
06.05. Rad 1:00 zügig mit letzte 20 zügiger, anschließend
06.05. Laufen 1:30 erst zügig, dann easy
07.05. Laufen 1:00h Lauf-Abc
08.05. Rad 1:00h zügig
08.05. Schwimmen 1:00h gemischt

Ich sag ja, gebt mir schönes Wetter, dann klappt das auch mit dem Training.

Gestern und Vorgestern war nicht so dolle: Durchfall, komischen Magen und Kreislaufprobleme. Die Einheit Dienstag hat's auch nicht besser gemacht, aber immerhin war ich abgelenkt. Gestern hab ich dann nur das Lauf-ABC gemacht und die geplanten 200er ausfallen lassen. Heute abend das erste Mal seit Montag Mittag was anderes als Zwieback und Tee. Das Leben kann so schön sein...