ja, ich war gestern um 17 Uhr laufen, aber im Wald. Warm war's natürlich...Aber ich glaube persönlich das der Körper sich daran gewöhnen kann. Bin halt nicht Vollgas gelaufen.
Heute morgen war ich bis 10 Uhr auf dem rad. Das war alles gut. Gespannt bin ich auf heute abend. 60 km um 18 Uhr...denke das es da noch gut warm ist. Aber gut für den Teint...und ich fühle mich bei so einem wetter danach immer noch besser.
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