[Lightweight]

Hi,

ich glaub die löst sich nur in Luft auf, wenn man es nicht möchte.

Aber ich denk mir, gerade durchs schwimmen konserviert man die Muskulatur teilweise doch sehr gut (oder in unserem Fall: sehr schlecht!!)

Bin jetzt seit ca. einem Monat viel mit dem MTB unterwegs, seit drei Wochen regelmäßig laufen und schwimmen beginne ich dieses we.
Seit Beginn hab ich ungefähr zwei Kilo abgenommen, wobei ich ja auch genug Fettreserven habe (so 15-17% kfA schätz ich).

Wie lang bist Du schon dabei und wie hast Dich "verändert"??