[Male Partus]

Zitat von Kafka

Huhu ihr Lieben ,

ich hab mal ne Frage Koppeltrainingseinheiten betreffend:

kann man zu viel koppeln? Ist es trainingstechnisch ineffektiv wenn ich nach jeder Radeinheit laufen gehe?

Vielen Dank im Voraus !!

Benjamin3341 hat mal einen Trainingsblog gehabt, wo er nur gelaufen ist, bevor er Rad gefahren ist.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...light=Training