[bubueye]

Ich denke nicht, das kurze, lockere Koppelläufe von 20-30 min Probleme bereiten sollten. Die Koppelläufe in Arnes Plan, von bis zu 90 min, davon 30 recht anstrengend, die sollten doch nicht nach jeder Radeinheit absolviert werden.
Mir hat die Praxis mit den kurzen Läufen ne Menge gebracht, grad am Anfang meier Tria- Laufbahn. Das eierige Gefühl beim Laufen kenn ich nicht mehr.