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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was ist Ausdauer?
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Alt 12.06.2013, 15:47   #23
Gutti
Szenekenner
 
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Registriert seit: 17.10.2006
Ort: nicht weit weg.
Beiträge: 1.648
Leutchen. So wie ich gefragt habe.
Entwickle ich Ausdauer, indem ich etwas eine Dauer mache oder indem ich eine gewisse Strecke zurücklege.
Ganz unsinnig ist die Frage trainigswissenschaftlich sicherlich nicht.
Sicherlich gibt es Sportarten, bei denen die Dauer wichtiger ist, als die Strecke - und umgekehrt.
Bsp Radfahren: Wo erhalte ich mehr Ausdauer? 60km fahren oder 2h fahren?
Schwimmen: 3km schwimmen oder 40Minuten?
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