[Nickdujaparov]

Hast du denn auf dem Rad schon härtere Kilometer trainiert?
Krämpfe sind viel öfter eine Ermüdungserscheinung insbesondere wenn hoher Krafteinsatz über längere Zeit ins Spiel kommt.
Ich glaube das ein paar Radintervalle mehr bringen als eine Packung Magnesium.