triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Heute beim Lauftraining: Bänderriss! Und jetzt?

CHA23 · 08.05.2008, 09:26

Wenn es keine Komplikationen gibt, kannst du in 10 Tagen mit einem Tape ganz gut laufen, radfahren und schwimmen sowieso.
Damit kannst Mu m.M. nach ganz normalö trainieren und auch bei WK starten. Bei größeren Schmerzen halt dann doch ein paar Voltaren einwerfen.

Nach 25 Jahren Fußball weiß ich wovon ich spreche