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Alt 08.06.2013, 20:51   #3372
Superpimpf
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Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Siehe meine Rechenbeispiele.

Übrigens: wenn man mit 5min/km den Berg hoch läuft und mit 4min/km denselben Berg runter, dann ist man schon 4:30 Schnitt gerannt.

Nik
Jaja, der kleine aber feine Unterschied zwischen Geschwindigkeit und Tempo!
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