Ne, nix am Rad geändert, keine anderen Schuhe oder Veränderung der Pedalplatten.
Der erste Split war am Morgen die Fahrt zur Arbeit, direkt aus dem Bett aufs Bike, der zweite am Abend wieder nach Hause.
Den Tag über normal gegessen und wie immer ca. 2.5liter stilles Wasser getrunken.
Habe die beiden Splits schon gepusht, aber halt so wie ich es am Sonntag auch machen werde...
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