Zitat:
Zitat von thunderbee
Interessante Diskussion zu Zeit!!!
Mich würde mal interessieren, wie Wettkampf-Pace in Form von Watt "in % der FTP" von Euch festgelegt wird?
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Das findest Du i.d.R. im Lauf der Build raus, z.B. bei den 4x20-30min-Intervallen.
Anhaltswerte (Hunter Allen):
Finisher IF 0,65-0,7
ambitioniert IF 0,7-0,75
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"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
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