[Goldie]

Zitat von anneliese

Ich glaube langsam eine 0,75l Flasche muss reichen...
Bei meiner 60km Hausrunde trinke ich max eine Flasche und nur wenn es warm ist.

Die Hausrunde sollte aber schon was anderes als ein Wettkampf sein
Zuhause trinke ich in 3 Stunden auf dem Rad eine Flasche Wasser - damit wäre ich bisher noch in keinem Wettbewerb ausgekommen.