[benjamin3011]

Hab auch so ne WC-Ente am Lenker.
Unter voller Belastung bei den kurzen Distanzen, verschluck ich mich immer halb beim Trinken auf dem Rad. Geht höchstens auf den Abfahrten mal nen kleiner Schluck.
Zur Not hab ich ne kleine Flasche in der Wechselzone um mal kurz vor dem Laufen nen Schluck zu nehmen.
Ansonsten beim Laufen nen Becher Wasser ins Gesicht geschüttet, da bleiben dann nen paar Tropfen hängen :-)

Schlage dann lieber im Ziel zu :-))