[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Ingo77

Bei dir fällt aber das "Technik kaufen" (pointzero3) auch darunter?

Ingo

Nein,

den Pointzero habe ich mir ja erst kürzlich zugelegt für die Wettkämpfe im Becken, da bringt er mir natürlich noch ein paar Sekunden.

Den Schub habe ich durch korrekte Technik (Schwimmseminar letztes Jahr im Herbst bei Ute M.) und danach konsequentes Üben und Umsetzen der Technik bekommen.

Im Moment schwimme ich sehr viele Intervalle und Pyramiden, damit ich Wettkampfhärte bekomme und durch die Unterbrechungen kann ich mich immer wieder neu auf die Technik konzentrieren.

Meine liebste Einheit ist zum Schluss des Trainings im Moment 10x 50m Sprint + 10x 50m locker im Wechsel.

Gruß strwd