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05.06.2013, 18:49

Zitat:

Zitat von 3-rad

Ich hätte gerne eine genaue Erklärung bitte.

Ich bin noch nie mehr wie 5km hinter der Langen Einheit gelaufen.
Nach schnellen 100km Rad Laufe ich mal 12 km zügig
Nach lockeren 50km Laufe ich auch mal 18km das wars.
Aber ich fahre die Langen fast immer Samstags(ausser RTF am Sonntag) und Laufe Sonntags bis zu 25km
Marathon Solo Best 3:19 beim IM 3:49 nach 5:28 auf dem Rad(2011 in Regensburg bei schlechten Radbedingungen)

Tilly