[fastrainer]

Ich befinde mich diese Woche in Built 2 für die Challenge Roth.

Kurzfristig ergibt sich diese Woche arbeitsbedingt deutlich mehr Zeit für diese Woche, als für die folgenden beiden Wochen (Wo 2+3 in Built 2). Macht es Sinn die nächsten Tage deutlich mehr zu trainieren, also nach dem Motto "alles mitnehmen was geht (zeitlich) und dafür die Kontinuität des Trainingsplans zu opfern,
da die Umfänge von Woche 1 ja eigentlich zu Woche 3 steigen sollten. Oder würdet Ihr doch mehr den vorgegebenen Weg einschlagen und mehr oder weniger dem Trainingsplan folgen.