[G.Walhalla]

Servus bin auch neu und am 30.06 kommt meine erste Volksdistanz. habe schon mächtig Lust drauf nur... ich merke nicht wirklich dass ich großartig schneller werde, besonders beim Laufen.
Trainiere grob nach diesem Plan http://www.triathlon-szene.de/index....1&limitstart=1
aber ich denke es wird bis zum 30.06 noch, schließlich konnte man dank dem Schnee erst im April richtig anfangen.
Brauche aktuell immernoch 1:31 für ca. 40km bei der ersten ausfahrt ca 1:38 naja, immerhin etwas
Immer weitermachen!