[Mone77]

Zitat von Goldie

Ich kriege regelmäßig Bauchschmerzen, wenn ich beim Laufen (solo HM oder Tri-OD) trinke - egal was. Neulich sogar, als ich nach einer längeren Einheit einen Refresher trank.

Gibt's da einen Trick? Langsamer Trinken? Kleine Schlucke?

Das Problem hat ein Freund von mir auch.
Bei dem hat überhaupt gar nichts geholfen.
Er ist auch schon am verzweifeln.
Er hat das Problem allerdings nur im WK nicht im Training.
Jetzt denkt er es liegt an der Aufregung.