gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Buchtipp Marathontraining?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.05.2013, 16:00   #10
loriot
Szenekenner
 
Benutzerbild von loriot
 
Registriert seit: 15.02.2010
Ort: Leipzig
Beiträge: 374
Meine Empfehlung von Prochnow die Laufbibel.

http://www.amazon.de/Lauffibel-kompl...words=Prochnow

Kein seitenlanges Gesülze oder waghalsige Konzepte und dazu noch auf deutsch.
Der Mann war und ist ein Praktiker.
__________________
Schwimmleistung: Treibholz
loriot ist offline   Mit Zitat antworten