Hallo DarkAngel!
Ich habe im Februar mit dem Rennrad fahren begonnen. Die ersten Fahrten waren ca. 22km lang, 18km/h Schnitt

. Dank Küste topfeben aber teilweise mit Windstärke 4-5 von vorne.
Heute: zum allerersten Mal 65km, Schnitt 22km/h, allerdings kaum Wind und T-Shirt-Wetter.
Wie? Einfach rauf aufs Rad und fahren. Am besten irgendwo im Grünen.
LG Marion