triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verletzungspause - wieviel Form geht verloren?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verletzungspause - wieviel Form geht verloren?

Thema: Verletzungspause - wieviel Form geht verloren?

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.05.2013, 22:42	#4
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.956	am schnellsten gehen die muskulären voraussetzungen zurück, sprich alles, was mit kraft zu tun hat. herz-kreislaufmäßig geht es langsamer, sprich die ausdauer hält länger.