[Nepumuk]

Ok, das Radfahren ist zwar die wichtigste Disziplin, aber auch die einfachste. Die 20 km deiner geplanten Sprintdistanz kannst du locker vor dich hin rollen, wenn's nicht auf die Zeit ankommst. Von daher finde ich es nicht so verkehrt, den Schwerpunkt dieses Jahr auf das Schwimmen und Laufen zu legen. Das Radtraining kannst du dann nach und nach intensivieren. Du könntest z.B. nach deinem Start in Roth auf eine Schwimmeinheit runter gehen und dafür mehr Rad fahren. Das reicht dann immer noch, um in Köln über die OD zu kommen.