[aims]

Zitat von holger-b

Das ist schon Interessant da du ja auch nach unserer Meinung fragst. Zumindest Gelgentlich. Für mich ändert sich das Bild völlig wenn dann von einem Ruhetag und einem Entlastungstag nach dem WK die rede ist.

Das hängt wohl mit den fehlenden Infos zusammen. Siehe oben.

Ich habe nicht Ruhetag geschrieben, sondern nur das ich nicht gelaufen bin.

Um das Bild komplett zu machen:

Sonntag: Wettkampf
Montag: mittags: nix abends: swim: 8x100m <1:20/100m & 5x200 < 1:30/100m
Dienstag: mittags: 13.6km@4:57min/km abends: 1h Rolle