Zitat:
Zitat von Sternchen*
Halte durch!
Was mir bei Dir vom Lesen her aufgefallen ist: vielleicht muss Du weniger versuchen Sport und Ernährung für deinen Alltag tauglich zu machen als umgekehrt?
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Hallo Sternchen* - ich soll meinen Alltag auf den Sport und die Ernährung einstellen?
Verstehe ich nicht....
Aber der Alltag wird ja vor allem vom Beruf geprägt, bei mir kaum veränderbar. Beratende Tätigkeit, sitzend im Büro, keine Alltagsbelastung wie Treppensteigen o.ä., jedenfalls nichts was zählt.