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Alt 11.05.2013, 11:57   #1
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Paarzeitfahren - Tipps

Löbliche Gemeinde,
als Laie im Bereich Zeitfahren bestreite ich am 21.07 diesbezüglich mit einem 54-jährigen Kumpel und Haudegen mein erstes Paarzeitfahren (22,5 km). Wer hat diesbezüglich Tipps?
-Zeiteinteilung? Welche Wechselzeiten haben sich bewährt? 40 sec? länger? kürzer?
-Sollte ich meine RR-Position diesbezüglich ändern? Höher sitzen?
Danke schon mal und lg
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L' It alia vive in biciclletta.
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