Leg dich hin und mach mal gar nix. Lass es dir gut gehen, schau dir Serien an mit Chips und Bier und lass es dir gut gehen. Egal was du machst, nur keinen Sport und Gedanken, dass du schlechter werden könntest...
Bei mir wars vergangenes Jahr gleich. Super Vorbereitung, dann einmal Bronchitis, dann Magen-Darm, dann nochmal Bronchitis.
Kurz vor Lanza kam ich um Antibiotika nicht drum rum, also was solls, ich glaubte nicht an Schicksal (heute übrigens auch nicht

).
Auf Lanza dann, ohne Ambitionen, zwar war die Hawaii-Quali das Ziel, ging ich die Sache gaaaaanz locker an. Jeden Abend meine paar Bierchen... und voila mit sauschneller Radzeit die Quali geholt.
Was lernen wir daraus:
Nimms locker, du kannst am Istzustand nix ändern, mach das Beste daraus. Also erhole deinen Körper vollends...
Also loooooos! Erholen gefälligst...
