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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hilfe! Arm gebrochen 9 Wochen vor IM - (Trainings-)Tipps gesucht
Thema
:
Hilfe! Arm gebrochen 9 Wochen vor IM - (Trainings-)Tipps gesucht
Einzelnen Beitrag anzeigen
09.05.2013, 23:50
#
11
falk99
Szenekenner
Registriert seit: 17.07.2007
Ort: nördlich der Elbe
Beiträge: 378
Ist wie gesagt die erste LD, daher Zeitziel nur grob zur Ermittlung der Trainingsintensitäten. Eine 11:30 waren im Visier
.
Ich werde weiter berichten (Versicherung hab ich nicht; aber Gesundheit geht auch so vor).
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2013
IM Frankfurt
(done
)
2014
Syltlauf
(done)
, 24h-Schwimmen/Staffel
(done)
, 24h Rad am Ring 4er-Staffel
(done)
, swim-split Ostseeman
(done)
2015
Challenge Roth
2016
Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
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"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
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