[Teuto Boy]

Bin auch dabei

Ein Vorteil vom Schleim ist die Logistik, den brauchst du nicht selber zu schleppen.

Wenn man alle 30min ein Gel nimmt und 8 h unterwegs ist musst du 16 Gel mitnehmen, da brauchst schon ne große Tasche .

Ich hab das neulich mal probiert, bin im Teuto 5h gelaufen u. hatte Wasser u. 7 Gels dabei. Bis 4 h war alles ok ( letztes Gel nach 3:30 ), danach wurde es deutlich härter u. der Puls ging bei gleicher Belastung hoch.
Fazit: regelmäßige Energiezufuhr ist wichtig für mich!

Jetzt hab ich mir mal die Entfernung der Verpflegungsstationen angeschaut u. bin zu dem Schluss gekommen, dass ich mich mit Gels selbst verpflege, und das restliche Angebot nach Lust & Laune nutze.

Gibt es da auch salziges?

@ Duafüxin: Ich habe gestern noch mal deinen Bericht von der HQ gelesen, du hast da so ein Pulver erwähnt, wie bist du darauf gekommen, hatte ich noch nie gehört. Hört sich aber interessant an.