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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welches Höhenprofil im Training für flache Langdistanz
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Alt 06.05.2013, 22:28   #6
trisportimi
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Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Hab meine 1. LD in Köln gemacht. 2 Probleme gibt's da:
Danke, sehr interessante Infos! Mit der Aeroposition habe ich nahezu keine Probleme, ich bin den kpl. Winter auf der Rolle und auf dem Auflieger gefahren, das bis zu fast 4,5 Stunden am Stück. Letzte Woche bin zum ersten Mal die 180 km gefahren, schätzungsweise 80% auf dem Auflieger, erstaunlicherweise auch das problemlos. Von daher bin ich zuversichtlich, dass ich damit auch im Wettkampf gut klarkomme. Ich denke ich wähle die goldene Mitte und stelle mir die Touren so zusammen, dass ich flach und Hügel kombiniere.
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