mauna_kea

heute hats hier laufend geschüttet wie aus eimern. dann kam wieder die sonne raus.
alle 10 minuten anderes wetter.
hab alles richtig gemacht und bin froh, denn wenn ich einmal nass werde erkälte ich mich meist. bin halt ein sensibelchen.

bisher hab ich ne schöne tabatalaufeinheit gemacht.
10 minuten einlaufen, dann 8*20sek. bergsprint mit 10sek pause und wieder 10 minuten nach hause.
hat spaß gemacht.
jetzt ab zum schwimmen. bevor triszene tv beginnt muss ich wieder zu hause sein.