[merz]

Zitat von Edi

Ich dachte schon an so Tab, die den Magen füllen. Evt mal für zwei Wochen probieren???

um das mal zu kommentieren: das ist mal Quatsch, Du bist doch Sportler, oder?

m.
P.S.: Wenn Du wirklich mal ein paar kg wegschiessen willst, weiss aber nicht, ob das bei Deinem Job geht: (Heil-)Fasten versuchen, ist schwierig, kann sich aber lohnen
(was sich nicht lohnt, ist diese Option hier zu erwähnen, gibt ziemlich sicher Diskussionen, aber besser als Spülschwämme im Magen ist es sicher )