Zitat:
Zitat von Hawaiikai
Eiweiß,Eiweiß und nochmals Einweiß
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Dann aber oft duschen und Kleidung wechseln. Als ich mich eine Zeit lang sehr Prot-lastig ernährt hab (abends zu faul, was "Richtiges" zu Essen machen und nur schnell einen Protein-Shake getrunken), haben meine Schlafshirts nach einer Nacht schon gestunken wie sonstwas.
Hab dann im Netz die Antwort gefunden, dass die Abbauprodukte so riechen, wenn im Training auf Grund KH-Mangel Eiweiß verbraten wird.