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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: 3 bis 4kg weniger

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05.05.2013, 22:20	#3
Hawaiikai Szenekenner Registriert seit: 27.08.2011 Ort: Meisterstadt Beiträge: 72	Eiweiß,Eiweiß und nochmals Einweiß. Hat bei mir pro Woche ca. 0,7- 1 kg gebracht Ab der 3. Woche und bei längeren Training aber auch wieder Kohlenhydrate. Gut Ding braucht aber Weile Ciao Kai __________________ Hauptsache die Haare liegen