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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 3 bis 4kg weniger
Thema
:
3 bis 4kg weniger
Einzelnen Beitrag anzeigen
05.05.2013, 22:20
#
3
Hawaiikai
Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2011
Ort: Meisterstadt
Beiträge: 72
Eiweiß,Eiweiß und nochmals Einweiß.
Hat bei mir pro Woche ca. 0,7- 1 kg gebracht
Ab der 3. Woche und bei längeren Training aber auch wieder
Kohlenhydrate.
Gut Ding braucht aber Weile
Ciao Kai
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Hauptsache die Haare liegen
Hawaiikai
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