[holger-b]

Zitat von daflow

... gutes Gelingen beim Dua.

Es lief nach der frustrierenden Woche ausergewöhnlich gut. Anscheinend hat mein Körper alle Regenertions- und Anpassungprozesse abgeschlossen. So nach und nach kommt etwas Tempo in die Sache. Auf jeden Fall habe ich beim Duathlon einen guten Reiz gesetzt und kann am nächsten So dann schauen wie es über die 10 km im Triathlon läuft.

Im Anschluss habe ich vier Wochen bis zu meiner MD in Maxdorf. Vielleicht finde ich ja einen Termin wo ich einen 10er solo laufen kann.