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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was macht denn mein Körper alles nach einem Marathon?
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Alt 03.05.2013, 15:58   #23
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Da geb ich dir absolut Recht. Ich werde glaube ich nach einem Marathon keinen Städteurlaub mehr machen und in der zweiten Woche danach 12 + Stunden zu trainieren ist anscheinend auch nicht der ideale Plan, vor allem wenn es der erste Marathon war und man die Belastung des Wk´s und der Vorbereitung nicht gewohnt ist. Aber aus Fehlern wird man klug und hoffentlich ist nichts schlimmes passiert!

Dir gute Besserung und nicht selbst aus dem Rennen nehmen!
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