[Rhing]

Zitat von niksfiadi

... Ich denke immer wieder an die 3000 Laufkm in 5 Monaten im letzten Winter. Nebenbei hab ich die Nahrung massiv auf Früchte und Gemüse umgestellt, kaum Getreide und Fleisch gegessen. Ergebnis des Versuchs: 88kg ...

Joh, bist Du deppat? I kum grad amoi auf ca. 1000 km, pro Joahr, eh kloar.

Zitat von niksfiadi

Tja und so schließt sich der Kreis, ich bin ein fetter Sack kann trainieren so viel ich will und geh nicht kaputt

So muss man eben aus einer Schwäche eine Tugend machen.

Nik

Hat ein früherer Chef von mir auch immer gesagt: Es gibt keine Probleme, nur Chancen!
Aber das ist es, was ich meine: Es nutzt ja nix, unter das "natürliche Gewicht" abzunehmen, wenn Du dann krank wirst etc. Selbst unter dem Gesichtspunkt "sportliche Leistungsfähigkeit" hilft's nicht, wenn Du dann dauernd krank wirst. Mal abgesehen davon, dass die Motivation leidet, wann's Di nimmer g'freit. Und Spaß soll das Leben ja auch noch machen.